IvecCake

Epergolyók

Egészséges, ha nem teszünk bele cukrot, ugyanis nem feltétlenül kell bele, hisz a gyümölcsöt is jó esetben cukor nélkül esszük. 🙂 A zabpehelynél nem a reggeliző corn flakes-re gondolok, hanem a hántolt nagy szemű zabpehelyre. 
Egyszerű, hisz sütni sem kell. 

– 20 dkg eper
– 5 dkg ribizli
– 2 ek. cukor, de ízlés szerint lehet készíteni
– 10 dkg kókuszreszelék
– 25 dkg darált háztartási keksz
– zabpehely

2014-03-28-2861
Turmixoljuk le az epreket, adhatunk hozzá ribizlit, szedret, málnát.. Fagyasztottból is lehet készíteni, akkor le kell csepegtetni, ne legyen vizes. 
Mindent gyúrjunk össze, a kókusz kivételével, majd hempergessük meg a reszelékben a golyókat és kész is. 🙂 

epergolyók

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!